Что делать в карантин
В связи с эпидемией коронавируса всё чаще обсуждают, как пережить карантин и самоизоляцию.
Мы собрали несколько полезных идей, собственно, чем заняться во время карантина, чтобы не терять время зря и главное – не падать духом!
Citymops предлагает следующие варианты, которые помогут с пользой провести время дома и не сойти с ума!
1. Посмотрите сериал/фильм.
За последнее время вышло много достойных картин, которые стоят вашего внимания .
2. Онлайн-шопинг.
Многие магазины не будут работать в ближайшее время, но существуют также интернет-магазины.
Теперь у Вас есть время выбрать и приобрести желаемые товары. К слову, из Китая тоже можно! Коронавирус вам с посылкой никто не пришлет.
3. Избавьтесь от хлама дома.
У каждого из нас есть та самая коробочка или целый балкон, где храниться “очень нужное”, которым никто не пользуется. Вот и наступил тот день, когда пора от этого избавиться. Или можете продать, если эти вещи кто-то купит.
4. Прокачайте свои бьюти-навыки.
Милые девушки, наверняка в вашей косметичке лежит немало интересных штук для макияжа. У Вас есть возможность научится делать мейк лучше. В интернете есть множество видео мастер-классов по Мейкапу.
5. Читайте книги и статьи, которые откладывали до этого “на потом”.
6. Разберите аптечку.
Ещё одно дело, до которого вечно не доходят руки. Разберите лекарства, избавляясь от просроченных.
7. Попробуйте простую медитацию .
Один из простых вариантов медитации - это сканирование тела. Нужно лечь на спину, закрыть глаза и поочерёдно сосредотачиваться на разных отделах тела, скользя вниманием от макушки к пальцам ног (или обратно). Это Вам поможет снять напряжение и справится со стрессом.
8. Учите иностранные языки.
Интернет никто не отменял, общайтесь по видео-связи на английском и смотрите видео уроки.
9. Займитесь самообразованием.
Пройдите онлайн-тренинги или онлайн-курсы, по тому направлению, что Вам ближе.
10. Берегите себя!
Не стоит игнорировать рекомендации медиков. По возможности оставайтесь дома и следите за своим здоровьем. Вы у себя одни!